- Balitang Home
Paano ihinahambing ang bagong mga alituntunin sa alkohol sa UK sa mga limitasyon sa pag-inom sa ibang mga bansa sa buong mundo? Ito ay kumplikado...
- Tingnan ang aming graphic sa mga limitasyon sa pag-inom sa iba't ibang mga bansa sa ibaba
Ang bagong opisyal na payo para sa mga umiinom ng UK ay na walang sinuman ang dapat kumonsumo ng higit sa 14 na mga yunit ng alkohol sa isang linggo, at ang lahat ay dapat magkaroon ng higit sa isang araw na walang alkohol.
Ang isang 175ml baso ng alak sa 13% abv ay nasa paligid ng 2.3 na mga yunit.
Ngunit, sinabi din ng mga patnubay na walang ligtas na antas ng pag-inom - higit sa 14 na mga yunit ay ang punto lamang kung ang panganib sa kalusugan ay masyadong malaki.
Sa buong mundo, ang ideya ng mga limitasyon sa pag-inom ay isang nakalilito na larawan. Walang opisyal na patnubay sa World Health Organization sa isang maximum na pag-inom ng alkohol, na nangangahulugang ang mga bansa ay nawala sa kanilang sariling pamamaraan.
Ipinapakita ng isang mabilis na paghahambing na ang UK ay mas mahigpit kaysa sa ilang mga bansa sa Europa, kapansin-pansin ang Espanya at Pransya, ngunit halos nasa linya sa iba.
Ang isang kontrobersyal na sugnay sa bagong patnubay ay ang mga kalalakihan ay hindi ligtas na uminom ng higit sa mga kababaihan. Hindi gaanong maraming mga bansa ang kumuha ng ganitong pananaw, at Sumulat si Dr Michael Apstein sa isyu ng Decanter noong Pebrero na mayroong ilang batayang pang-agham para sa iba't ibang mga limitasyon. Tingnan sa ibaba para sa mga halimbawa.
Ang isang yunit ng UK ay tinukoy bilang 8g ng purong alkohol.
Bukod sa US at Ireland, ang impormasyon sa ibaba ay kinuha mula sa data na pinagsama-sama ng Alkohol sa Moderation (AIM) at huling na-update noong Oktubre 2015
France : Hindi hihigit sa tatlong pamantayan na inumin bawat araw (30g) para sa mga kalalakihan, at dalawang pamantayang inumin para sa mga kababaihan. Malawakang katulad iyon sa mas mataas na mga limitasyon ng nakaraang payo sa UK.
US : Ito ay isang bahagyang mas nakalilito na estado ng mga gawain sa US, tila. Ang bagong Mga Alituntunin sa Pandiyeta para sa mga Amerikano , na inilathala noong Disyembre 2015, isinasaad na ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng ‘hanggang’ isang inumin bawat araw at ang mga kalalakihan ay maaaring magkaroon ng hanggang sa dalawang inumin.
Ang isang pamantayang inumin ay inuri bilang 14g, na mas mababa sa dalawang mga yunit ng UK, nangangahulugang ang mga alituntunin ng US para sa mga kababaihan ay talagang mas mahigpit kaysa sa mga buong Atlantiko.
Ngunit ang Pambansang Institute sa Pag-abuso sa Alkohol at Alkoholismo tumutukoy sa 'mababang peligro' na pag-inom para sa mga kababaihan na hindi hihigit sa tatlong inumin sa anumang solong araw at hindi hihigit sa pitong inumin bawat linggo. Doble ang halagang iyon para sa kalalakihan.
Kasama pa natin? Ang US ay mayroon ding isang tiyak na babala tungkol sa alkohol at caffeine , na sinasabi na ang paghahalo ng dalawa ‘ay hindi pangkalahatang kinikilala bilang ligtas’. Tinukoy iyon pagkatapos magsimula ang ilang mga brewer ng pagdaragdag ng caffeine sa beer ilang taon na ang nakalilipas. Ngunit, marahil nangangahulugan iyon ng pagpili sa pagitan ng pagkatapos ng hapunan ng Cognac o ng espresso, din…
Ireland : 'Ang pag-inom ng alak ay bahagi ng pang-araw-araw na buhay ng may sapat na gulang sa Ireland,' sabi ng departamento ng kalusugan ng bansa. Ang isang karaniwang inumin dito ay 10g, at ang mga kalalakihan ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 17 karaniwang inumin sa isang linggo at ang mga kababaihan ay 11 na inumin, sinabi ng patnubay.
Australia : Hindi hihigit sa dalawang karaniwang inumin bawat araw. Ang isang karaniwang inumin ay 10g, kaya't 2.5 yunit ng UK bawat araw para sa kapwa kalalakihan at kababaihan - sapat para sa isang maliit na baso ng alak sa 13% - o 17.5 na yunit bawat linggo.
Alemanya : Dito, ang isang karaniwang inumin ay itinuturing na 12g ng alkohol. Ang mga kalalakihan ay hindi dapat magkaroon ng higit pa sa katumbas ng dalawang pamantayan na inumin bawat araw at mga kababaihan isang inumin - ngunit ang bawat isa ay dapat magkaroon ng dalawang araw na walang alkohol sa bawat linggo.
Italya : Ang karaniwang inumin dito ay 12g din. Ang mga kalalakihan ay hindi dapat uminom ng higit sa dalawa hanggang tatlong pamantayang inumin bawat araw at ang mga kababaihan isa hanggang dalawang pamantayan na inumin.
Hong Kong : 'Kung hindi ka talaga umiinom, huwag magsimulang uminom na may hangaring mapabuti ang kalusugan,' sabi ng mga opisyal. Hindi nagtakda ang Hong Kong ng mga limitasyon sa pag-inom, na nagsasaad na walang ligtas na limitasyon.
Espanya : Ang mga kalalakihan ay dapat na hindi hihigit sa 40g bawat araw, o 17 inumin bawat linggo, at ang mga kababaihan ay hindi hihigit sa 25g bawat araw o 28 na inumin bawat linggo.
dance moms season 6 episode 32 buong episode
Basque na bansa : Ang mga bagay ay medyo mas liberal dito, na may patnubay na hinihimok ang mga tao na huwag uminom ng higit sa 70g bawat araw - pitong inumin o 8.75 na yunit (kung ang isang karaniwang inumin ay 10g ng alkohol).
