Ang pag-inom ng isang basong alak na may hapunan sa gabi ay maaaring makatulong sa mga may type 2 na diabetes na mapagbuti ang pamamahala ng kanilang mga antas ng asukal sa dugo, ayon sa isang bagong pangmatagalang pag-aaral sa kalusugan.
Napag-alaman din ng pananaliksik na ang mga nagdurusa ng type 2 diabetes ay nadagdagan ang kanilang kalusugan sa puso at pinagbuti ang kanilang antas ng kolesterol nang uminom sila ng isang basong red wine - salamat sa pagkakaroon ng mga antioxidant tulad ng resveratrol.
Ang pagsubok ng CASCADE (Cardiovascular Diabetes at Ethanol) ay pinaniniwalaan na isa sa mga unang pangmatagalang pag-aaral ng kalusugan sa alkohol na uri nito at nai-publish sa Annals of Internal Medicine.
Gayunpaman, ang mga nakaraang pag-aaral ay humimok ng pag-iingat sa pag-uugnay sa resveratrol sa alak sa mga tiyak na benepisyo sa kalusugan. At pinapayuhan ng mga grupo ng suporta sa diyabetis sa UK at US ang mga nagdurusa na pamahalaan ang maingat na pag-inom ng alkohol upang maiwasan ang mga potensyal na problema.
Ang bagong pag-aaral ay kasangkot sa 224 katao na may type 2 diabetes, pinaghahati sila sa tatlong grupo na kumonsumo ng 150ml ng mineral na tubig, puting alak o pulang alak sa kanilang hapunan sa gabi bawat gabi sa loob ng dalawang taon. Sinundan ng mga kalahok ang isang diyeta sa Mediteraneo nang walang mga paghihigpit sa calorie.
Habang ang pulang alak ay lumitaw upang bahagyang mapabuti ang kalusugan ng puso at sugpuin ang masamang kolesterol, ang parehong pula at puting alak ay lumitaw upang makatulong na mapabuti ang pagkontrol ng asukal sa mga nag-metabolise ng alak nang marahan (halos 80% ng mga pinag-aralan).
viking season 4 episode 17
Ang mga nakainom ng alak ay nagtala din ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kalidad ng pagtulog, kumpara sa mga kumonsumo lamang ng mineral na tubig.
'Ang pagsisimula ng katamtamang pag-inom ng alak, lalo na ang red wine, sa mga mahusay na kontroladong mga diabetic, bilang bahagi ng isang malusog na diyeta, ay tila ligtas, at katamtamang binabawas ang peligro ng cardio-metabolic, 'sabi ni Prof Iris Shai, ng Ben-Gurion University ng Negev sa Israel. .
'Ang mga natatanging epekto ng genetiko na natagpuan ay maaaring makatulong sa pagkilala sa mga pasyente na may diabetes na kung kanino ang katamtamang pag-inom ng alak ay maaaring mag-aganyak ng higit na klinikal na benepisyo.'
